Travail sur écran
Le travail intensif sur écran peut engendrer des troubles : fatigue physique (visuelle) ou psychique (stress), troubles musculosquelettiques…
Prévention
Pour prévenir ces risques, il est possible d'agir sur l'ergonomie du poste de travail :
positionnement ;
éclairage ;
ambiance de travail (bruit, température...) ;
outils de travail (écran, clavier, souris, siège, mobilier, logiciels) ;
organisation du travail : alternance des tâches, pauses régulières...
formation et information des salariés.
Acquérir les bons réflexes
Certaines actions de prévention sont recommandées en vue de mettre en oeuvre les dispositions réglementaires :
écran mat ;
affichage sur fond clair ;
positionnement de l'écran : perpendiculaire aux fenêtres ;
haut du moniteur à hauteur des yeux (excepté pour les porteurs de verres progressifs) ;
bord du clavier à 10-15 cm du bord du plan de travail ;
alternance entre appui et non appui des poignets sur le plan de travail pour la frappe au clavier ;
souris proche du salarié ;
pause active toutes les heures si le travail est intensif.
Votre équipe de santé au travail, en particulier l'ergonome, sont à votre disposition pour vous aider à évaluer les risques et vous conseiller sur les mesures préventives ou correctives à mettre en œuvre.
Association interprofessionnelle des Centres Médicaux et Sociaux de santé au travail de la région Île-de-France